お祈りのメールが続くと、どこが悪かったのか知りたくなるもの。
- ESを出して数日後に届いたのは、理由の書いていないお祈りのメール
- 何社出しても、書類の段階で同じ結果が続いている
- ESを何度書き直しても、どこを直せばいいのか分からない
「ESは中身がすべて」と書く記事もあれば、「学歴で最初から決まっている」と言う人もいます。
僕は採用人事に携わって10年。面接した人数は、覚えていないけれど500人くらい。学生のESを読むのも、僕の仕事でした。
ESで落ちる理由は、ESの文章の中だけにあるとは限りません。応募が多い時期、僕の会社では適性検査の点とESの論理構成で、機械的にふるいにかけていました。落ちた場所の分け方から書きます。
※ 法令は e-Gov 法令検索の原文、国の資料は厚生労働省・文部科学省の公表資料を2026年9月17日に確認しました。実務の記述は僕が関わってきた採用のものです。
この記事でわかること
- ESで落ちる理由は4か所。適性検査の点、論理構成、中身の具体さ、出す先。
- 同じ会社の書類通過率が、9%から24%に動いた話。
- SPI3の足切りと、性格検査で見ていたこと。
- 筋が見えるESと見えないESの例と、出す前の4つのチェック。
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ESの通過率は同じ会社で9%から24%に動いた
ESの通過率は、ESの出来だけでは決まらない。僕が担当していた新卒採用の書類通過率は、応募を集める媒体を3つ使っていたころが9%。1つに絞ったあとは24%でした。
変わったのは応募を集める入口
その間に、学生のESが急に上手くなったとは考えにくい。変わったのは入口のほうです。
ES落ちが続くと、自分の文章を責めたくなるもの。けれど通過率は、会社がどこから応募を集めるかでも動きます。落ちた理由の一部は、あなたのESの外にあります。
もちろん、ESの中に理由がある場合もあります。媒体を絞ったときの話と、書類でひっかかりやすい3か所は【通過率9%→24%】新卒の書類選考で落ちる理由 | 採用担当が見ていた3か所もへ。この記事では、その手前のふるいから。
ES落ちの理由を4か所に分ける
ESのふるいに使っていた適性検査の点と論理構成
応募が多い時期、僕の会社では、適性検査の点とESの論理構成で機械的にふるいにかけていました。ESが1通ずつじっくり読まれるとは限りません。
機械的に、とは、決めた基準に当てはめて振り分けること。
4か所を表にします。右の列は、ESを書き直したら結果が変わりそうかどうか。僕の見立てです。
| 落ちる場所 | 僕が見ていたこと | ESの書き直しで変わるか |
|---|---|---|
| 適性検査（主にSPI3） | 能力検査の点が足切りラインに届いているか | 変わりにくい。ESとは別に考える |
| ESの論理構成 | 話の筋が通っているか | 変わる |
| 中身の具体さ | 型どおりでない、その人だけの体験が書いてあるか | 変わる |
| 出す先 | 応募を集める入口（媒体3つで9%、1つで24%） | ESだけ直しても変わりにくい |
1行目と4行目は、ESを何度書き直しても動きにくい場所。書き直しても落ち続けるなら、まずこの2つを疑ってください。
学歴はどうなのか？下で分けて書きます。
ESの出来にかかわらず落ちる適性検査の足切り（SPI3）
適性検査の足切りに届かなければ、ESの出来にかかわらず不合格でした。僕の会社で使っていた適性検査は、主にSPI3。能力検査（言語・非言語）に足切りラインを置き、届かなければ不合格にしていました。
ESと適性検査を同じころに出していませんか？その場合、お祈りのメールがどちらの結果なのかは、メールを読んでも分からないことがあります。
ESを直しても通らない人は、適性検査の点で止まっているのかもしれない。
足切りは、ESの出来では取り返せません。ESだけで選考した会社と、適性検査も受けた会社を分けて、結果を見比べてみましょう。どちらで止まっているかが見えてくるはず。
性格検査と面接の印象が合わない学生は頻繁にいた
性格検査も見ていました。面接では「周りを巻き込むリーダー」の話。性格検査は「協調性が低い・一人で動くのを好む」。そういう学生は頻繁にいました。自己分析が足りないか、面接で盛っていると見て、落とす理由にしていました。
ESに盛った強みを書くと、同じずれが面接で出てくると思います。ESは、ふだんの自分と同じ人が書いたものに。
性格検査は回答の歪みを測っている（SPI提供元の記述）
SPIを提供するリクルートは、2026年6月30日の記事で、性格検査の「不自然な回答傾向を察知して検査結果に反映する『信頼性』」に触れています。「歪みを測定する質問項目を混ぜたり、回答の傾向から歪みを検出したりします」という説明です。
同じ提供元のFAQには、「SPIの結果について、『すべて高い方が良い』あるいは『極端な人はダメ』といった見かたは適切ではありません。」とも書かれています。ESに合わせて答えを作るより、ふだんの自分で答えるほうが、面接の話とそろいます。
ESの論理構成が崩れると設問の答えが見えない
論理構成が崩れたESは、設問の答えがどこにあるか分かりません。ふるいで僕が見ていたのは、話の筋が通っているかどうか。
筋の通ったESは、設問への答えが最初に置いてあり、その答えを支える体験があとに続く形。僕はそう考えています。同じ設問で、例を2つ並べます。どちらも僕が作った例です。
筋が見えないESの例
筋が見えるESの例
上は、話が3つに散っています。下は1つ。あなたのESはどちらに近いでしょうか？文章の上手さは、どちらもそれほど変わらない。
出す前に見るESの4つのチェック
出す前に、次の4つを見てください。
- 最初の1文。設問への答えになっているか。「さまざまなことに挑戦してきました」で始まっていたら、答えはまだ出ていません。
- 答えと体験の一致。「リーダーシップ」と答えて、体験が一人で作業した話になっていないか。
- 自分がしたこと。動詞で書いてあるか。「頑張った」「意識した」で止まっていないかも見ます。
- 最後の1文。最初の答えとつながっているか。締めで急に別の強みを持ち出していないか。
4つとも、文章力とは別の話。組み立てで決まる話。声に出して読み、1文目で何の話か分かるかを確かめましょう。
整ったESほどその人の顔が見えない理由（AIのES）
筋が通っていれば通るのか？僕が読んできたESには、もう1つ引っかかる型がありました。
AIで書いたESはひと目で分かった
AIで書いたESです。ひと目で分かりました。論理的で、文章はきれい。それでも、具体的な感情も、その人だけの体験も、泥臭いエピソードもありません。「貴社の持続可能な成長に貢献し〜」のような、抽象的で整いすぎた言い回しが多い。面接で深く聞くと、本人の言葉で具体的な話が出てこなかった。
オファーを送ったのは具体的なエピソード
反対に、僕がスカウト型のサービス（OfferBoxやキミスカなど）でオファーを送ったのは、型どおりでない具体的なエピソードが書いてあるプロフィールでした。「泥臭く粘り強い」のような強みと、失敗から学んだ経験がかみ合っている人です。
筋が通っていて、その人も見える。両方そろったESが強いと僕は思います。論理構成を整えるのはAIの得意なところでも、あなたの体験と感情はAIが知りません。AIの下書きをどう直すかは、【人事はひと目で分かった】志望動機をAIで書くとバレるか | ES,ガクチカ,使っていいかもにまとめました。
ESに書いた話は、面接でもう一度出てきます。僕は一次面接で、ガクチカを深掘りしていました。そこで話が続かないESは、書類を通っても次で止まる。自分で体験したことを、自分の言葉で書いていますか？
ESが通ったあとの一次・二次面接で聞いていたこと
書類を通ったESは、面接の材料になります。僕が毎回聞いていた質問は、段階ごとに決まっていました。
- 一次: ガクチカの深掘り、基本的なやりとりとマナー、業界を選んだ理由と志望理由。
- 二次: 挫折経験とどう乗り越えたか、なぜ他社でなくこの会社か（原体験に基づいているか）。
- 最終: 入社して何を成し遂げたいか、他社の選考状況と、内定を出したら入社するか。
緊張そのものは、一切減点しませんでした。不合格にしたのは、緊張で質問とかみ合わない答えが続いたとき。ESに書いた話を自分の言葉で話せれば、面接でもぶれません。
ES落ちと学歴・家のこと（公正な採用選考の基本）
学歴で落とされたのでは、と感じている人もいるはず。
学歴で線は引かなかったが上位校が残る傾向はあった
僕の会社では、学歴で線を引いて落とすことは基本しませんでした。けれど応募が多い時期は、上に書いたとおり、適性検査の点とESの論理構成で機械的にふるいにかけていました。結果として、上位校が残る傾向はありました。
線を引いていなくても、残る顔ぶれは偏る。この話は【線は引かないのに上位校が残った】学歴フィルターはあるのか | 見分け方,突破もで詳しく書いています。学歴はいまから変えられない。適性検査の点と論理構成は、これから動かせます。
留年だけで不合格にはしなかった
留年を気にしている人もいます。僕は、留年だけで不合格にはしませんでした。
見ていたのは、なぜ留年したか（留学・起業・学業不振など）の説明に納得感があるか。そこから何を得て、どう動いたか。理由を隠す・嘘をつくのが、いちばん危ないと見ていました。
家族や育ちの話で落とすことは国の基本に反する方向
家族や育ちのことで落ちたのでは、と悩む人もいるかもしれません。国は、採用選考の基本を示しています。
国が基本にしているのは、適性と能力で選ぶこと。家族の職業や育ちの話で自分を責める必要はないと僕は思います。書くべきは、自分でした行動。
ESを見てもらう相談先（新卒向けの就活エージェント）
ESを人に読んでもらうなら、ES添削を受けられる新卒向けの就活エージェントも候補です。学生は無料で使えます。
キャリセン就活エージェント（新卒専門）
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UZUZ（27卒・28卒の就活エージェント）
もう1社比べるなら、UZUZ（27卒向け）があります。専任のキャリアアドバイザーが求人を紹介して内定まで支えるサービスで、初回の面談で紹介する求人は平均5社、ES添削は何度でも無料と公式サイトに書いています。書類添削や面接対策だけの利用はできない、と明記されています。
落ちたESの見直しは落ちた場所を分けてから
見直しは、落ちた場所を分けるところから。次の順に進めると、書き直しが空回りしにくい。
ESだけで選考した会社か、適性検査も同じころに受けた会社か。この2つを分けて書き出す。
能力検査の足切りは、ESの出来では取り返せません。適性検査で止まっている会社は、ESの書き直しとは別に考えます。
上の4つのチェックを1社分ずつ当てます。答えが最後に出てくるESは、並べ替えるだけで筋が見える形に。
「成長」「貢献」「培った」に線を引き、いつ、どこで、誰と、何をしたかを1つ置く。
書いた本人は、自分の文章を読み慣れているもの。筋が通っているかは、他人のほうが早く気づきます。
ESの誤字に出したあとで気づいたとき
見直しの途中で、出したESの誤りに気づくこともあります。僕の会社では、提出後に訂正の連絡を入れてきた人を、評価を落とさず、初めから正しかったものと同じ評価にしていました。扱いは会社ごとに違います。
5つめの頼み先は、大学のキャリアセンターのほかに、ES添削を受けられる新卒向けの就活エージェントを1社。添削だけの利用はできず、求人の紹介とセットになっているところもあるので、申し込む前に公式サイトで確かめてください。
ESの外に理由があるなら、出す先を増やすのも見直しの1つ。エージェントに相談すると、いまから応募できる枠も聞ける。
ESを出し直す時期と26卒の内定率の推移
秋にESを書き直していて、焦っていませんか？前年（26卒）の数字を置きます。
令和8年2月1日時点は92.0%。令和8年4月1日の就職率は98.0%です。大学ごとの抽出調査です。
国の就活日程は「原則」
27卒向けの国の要請では、広報活動の開始は卒業年度に入る直前の3月1日以降、採用選考活動の開始は卒業年度の6月1日以降、正式な内定日は卒業年度の10月1日以降が「原則」とされています。専門活用型インターンシップに参加した人には例外があり、6月より前に選考を始める企業はHP等で公表することになっています。
27卒の数字はまだ出ていない。書き直したESは、次に出す1社から使えます。
ESで落ちる理由のよくある質問
- エントリーシートで落ちる理由は何ですか
-
僕は4か所に分けて考えます。適性検査の点、ESの論理構成、中身の具体さ、出す先。応募が多い時期、僕の会社では適性検査の点とESの論理構成で機械的にふるいにかけていました。媒体を3つから1つに絞ったら、書類通過率が9%から24%に動いたこともあります。
- ESで落ちたのか、適性検査で落ちたのか分かりますか
-
お祈りのメールに書いていなければ、分からないこともあります。同じころに両方を出していたなら、両方を疑ってください。僕の会社ではSPI3の能力検査に足切りラインを置き、届かなければESの出来にかかわらず不合格にしていました。
- ESが通らないのは学歴のせいですか
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僕の会社では、学歴で線を引いて落とすことは基本しませんでした。応募が多い時期は適性検査の点とESの論理構成でふるいにかけていて、結果として上位校が残る傾向はありました。点と論理構成は、これから動かせる部分。
- ESの誤字で落ちることはありますか
-
僕の会社では、誤字それだけで落とす判断はしませんでした。ただ、社名が他社のままになっている、何か所もミスがある、といった重大なミスは低い評価に。出す前に、社名と連絡先を1行ずつ確かめてください。
ESで落ちる理由のまとめ
- ESで落ちる理由は4か所。適性検査の点、論理構成、中身の具体さ、出す先
- 同じ会社でも、媒体を3つから1つに絞ったら書類通過率が9%から24%に動いた
- SPI3の足切りに届かなければ、ESの出来にかかわらず不合格だった
- 筋の通ったESは、最初の1文が設問への答えになっている
- 学歴で線は引かなかったが、ふるいの結果として上位校が残る傾向はあった
