OB訪問は意味ないですか

行き方しだいです。聞くことを決めずに行くと、公式サイトと同じ話しか残らないことがあります。大学卒の3年以内の離職率は33.8%で、初めての会社を辞めた理由の上位は労働時間・休日・休暇と人間関係でした。この2つの実際を聞きに行くと、面接で使える材料になります。

OB訪問に行かないと不利ですか

必ず聞く質問には入れていませんでした。僕が面接で決まって聞いていた質問に、OB訪問をしたかどうかは入っていませんでした。他社の扱いは分かりません。行かないなら、説明会や面接の逆質問、就活エージェントで、その会社で働く実際を聞いておくと、「なぜこの会社か」に答えやすくなります。

OB訪問では何を質問すればいいですか

4つあります。初めての会社を辞めた理由の上位から逆算すると、繁忙期の働き方、休みの取りやすさ、1年目に困ったときの相談先、入る前と違ったところ、の4つが聞きやすい質問です。給料や残業を聞くのも、失礼ではないと僕は思います。

OB訪問はいつまでに行けばいいですか

学年で変わります。28卒なら、国の要請の日程では採用選考活動の開始は2027年6月1日以降なので、その前に行けば志望理由に使えます。27卒の9月で内定が無いなら、OB訪問の予定より応募先を増やすほうを先にしてください。

OB訪問は意味ない？人事の必須質問に無かった理由と聞くべき質問リスト【採用10年】

2026年9月17日2026年9月25日

【辞めた理由の上位2つを聞く】OB訪問は意味ないのか | 行かないと不利か,質問リストも

OB訪問は意味ないのかを、採用人事の立場から書きます。こんな状況の人に向けた記事。

周りがOB訪問に行き始めたのに、自分はまだ連絡もしていない
知らない社会人に話を聞いて、何が変わるのか分からない
行かないと選考で不利になるのか気になっている

「行かないと不利になる」と書く記事があれば、「行っても選考には関係ない」と言う先輩もいます。どちらを信じればいいのでしょうか？

僕は採用人事に携わって10年。面接した人数は、覚えていないけれど500人くらい。僕の会社でも、学生のOB訪問を受けていました。

人事として書きます。面接で僕が必ず聞いていた質問に、OB訪問をしたかどうかは入っていません。OB訪問に意味が出るのは、求人票や説明会では見えにくい「そこで働き続けられるか」を聞きに行ったとき、と僕は考えています。何を聞けばいいかまで書きます。

※ 統計は厚生労働省の公表資料、国の日程は内閣官房ほかの要請、法令は e-Gov 法令検索の原文を2026年9月17日までに確認しました。実務の記述は僕が関わってきた採用のものです。

この記事でわかること

OB訪問の有無は、僕が面接で必ず聞いていた質問に入っていなかった（他社の扱いは別）。
OB訪問が「意味ない」で終わるのは、聞くことを決めずに行ったとき。
大学卒の3年以内離職率33.8%から逆算した、OB訪問で聞くこと。
辞めた理由の上位4つから作った、OB訪問の質問リスト。

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OB訪問の有無は面接で僕が必ず聞いていた質問に無い

行かないと不利なのか？先に、僕が面接で必ず聞いていた質問を並べます。

段階	僕が決まって聞いていた質問
一次面接	ガクチカの深掘り／基本的なやりとり・マナー／業界を選んだ理由と志望理由
二次面接	挫折経験とどう乗り越えたか／なぜ他社でなくこの会社か（原体験に基づいているか）
最終面接	入社して何を成し遂げたいか／他社の選考状況と、内定を出したら入社するか（第一志望か）

答えは表のとおり。どこにも「OB訪問をしましたか」はありません。行ったかどうかを、毎回確かめる項目にはしていませんでした。

他社がOB訪問をどう扱っているかは、僕には分かりません。記録している会社もあるかもしれない。だから「どこの会社でも関係ない」とまでは書けません。

では、行かなくていいのか。表の二次面接の行を見てください。なぜ他社でなくこの会社か。あなたなら、いま答えられますか？OB訪問が効いてくるのは、この質問への答えを作るとき。

答え方は別の記事に。各段階で何を答えればいいかは、【一次はガクチカ、最終は入社の意思】一次面接でよく聞かれる質問 | 二次面接,最終面接もにまとめています。

OB訪問が「意味ない」で終わるのは聞くことを決めずに行ったとき

OB訪問に行ったのに、何も残らなかった。そういう声が出る理由は、行く前の準備にあります。

理由は単純。会社の公式サイトに書いてあることを聞いても、答えは公式サイトと同じ。時間を使っても、手元に新しい材料が増えません。それを「意味ない」と感じるのは、もっともだと思います。

逆に、その会社の人に聞かないと出てこない話もある。働いている人が、何に困って、何で続けているか。それは、面接で「なぜこの会社か」を聞かれたときに、あなただけの材料になります。

僕が二次面接で確かめていたのは、志望理由が原体験に基づいているか。社名を入れ替えても通じる、「貴社の持続可能な成長に貢献し〜」のような整った言い回しは、AIで書いたESによく見た形です。深く聞くと、本人の言葉で具体的な話が出てこない。

確かめたかったのは、その人だけの体験が具体的に出てくる志望理由。そういう話は、深く聞いても本人の言葉で続きが出てきます。

AIで整えた文は、ひと目で分かりました。論理はきれいでも、その人だけの体験が無い。OB訪問で聞いた話は、AIが持っていない材料です。

説明会で聞いた答えにも、同じ使い道があります。説明会での質問の組み立て方は、【質問しただけでは合否は変えなかった】会社説明会の質問例 | 質問しないと不利か,私服もに書きました。

OB訪問で聞くのは辞める理由の上位（大学卒の3年以内離職率33.8%）

何を聞きに行けばいいのか？国の数字から逆算します。

大学卒の3年以内離職率は33.8%

まず全体の数字。厚生労働省が令和7年10月24日に公表した新規学卒就職者の離職状況では、令和4年3月に卒業して就職した大学卒のうち、就職後3年以内に離職した割合は33.8%でした。

この数字は、離職の理由や、辞めたあとに何をしているかに関わらず、離職した人をすべて数えたもの。転職して前向きに辞めた人も含まれる。それでも、入った会社を3年以内に離れた人は、大学卒で33.8%。

会社の規模で、この数字は変わります。差は大きい。

事業所の規模	大学卒の3年以内離職率
5人未満	57.5%
5〜29人	52.0%
30〜99人	41.9%
100〜499人	33.9%
500〜999人	31.5%
1,000人以上	27.0%

1,000人以上の事業所でも27.0%。大きな会社なら辞めない、とは言えない数字です。

業界でも数字は変わる

同じ公表資料には、産業別の数字もあります。大学卒の3年以内離職率が高い上位5産業は、次のとおりです。

宿泊業、飲食サービス業 — 55.4%
生活関連サービス業、娯楽業 — 54.7%
教育、学習支援業 — 44.2%
医療、福祉 — 40.8%
小売業 — 40.4%

志望する業界がこの中にあるなら、OB訪問で働き方の実際を聞いておく意味は大きいと僕は考えています。

初めての会社を辞めた理由の上位

次は理由。では、辞めた人は何が合わなかったのか。厚生労働省の令和5年若年者雇用実態調査は、初めて勤務した会社をやめた主な理由を聞いています（3つまでの複数回答）。

労働時間・休日・休暇の条件がよくなかった — 28.5%。
人間関係がよくなかった — 26.4%。
賃金の条件がよくなかった — 21.8%。
仕事が自分に合わない — 21.7%。

ここがポイント。上位の2つ、労働時間と人間関係は、求人票の数字だけでは中身まで見えにくいもの。OB訪問で聞く価値があるのは、この2つの実際です。

同じ調査は、勤続1年未満で辞めた人では「人間関係がよくなかった」と答えた割合がいちばん高かった、とも書いています。入ってすぐの人間関係は、働いている人にしか話せません。ここも聞きどころ。

20〜24歳に限ると

同じ調査で20〜24歳に限ると、辞めた理由は、労働時間・休日・休暇の条件が31.0%、人間関係が30.0%、仕事が自分に合わないが27.8%、賃金の条件が16.7%でした。20〜24歳でも、上位の2つは同じです。

OB訪問の質問リストは辞めた理由から逆算する

何と聞けばいいか？上の4つを、そのまま質問に直します。聞き方の例です。

辞めた理由（令和5年調査）	OBに聞く質問の例
労働時間・休日・休暇（28.5%）	繁忙期はいつで、そのときの帰る時間はどのくらいですか／休みは取りたい日に取れていますか
人間関係（26.4%）	1年目に困ったとき、誰に相談しましたか／配属された最初の部署は、どんな雰囲気でしたか
賃金（21.8%）	給料が上がるのは、どんなときですか
仕事が合わない（21.7%）	入る前に思っていた仕事と、違ったところはありますか

給料や残業を聞いてもいいか

給料や残業を聞くのは失礼では、と思っていませんか？

聞いて構わないと僕は考えています。会社には、働く条件を示す決まりがあります。根拠もあります。

職業安定法5条の3 第1項（原文）「公共職業安定所、特定地方公共団体及び職業紹介事業者、労働者の募集を行う者及び募集受託者並びに労働者供給事業者は、それぞれ、職業紹介、労働者の募集又は労働者供給に当たり、求職者、募集に応じて労働者になろうとする者又は供給される労働者に対し、その者が従事すべき業務の内容及び賃金、労働時間その他の労働条件を明示しなければならない。」

ここが本題。条件そのものは、会社が示すことになっています。OBに聞くのは、その条件の中で実際にどう働いているか。数字を聞き出すより、その人の1週間の話を聞くほうが、あとで使える材料になります。

面接用の材料もついでに集める

面接用の材料も、ついでに集めておきましょう。「この業界を選んだ理由は何でしたか」「他社と迷いましたか、何で決めましたか」。一次と二次で僕が聞いていた質問を、OBに向けて聞き返す形です。

OB訪問に行かないなら何で埋めるか

知らない人に連絡するのが、どうしても気が重い。そういう人もいるはず。行かない選択もあり。

その代わり、上の質問の答えをどこで集めるか。入口は3つ。

説明会で聞く

説明会で質問する。僕は、説明会で鋭い質問をした学生の名前をメモして、早期選考に案内したことがあります。質問しなかった学生を下げてはいません。

面接の逆質問で聞く

最終面接で合格にしたい人には、入社後の不安を消すために、僕は逆質問の時間を長く取っていました

就活エージェントに聞く

エージェントは、契約している会社の求人を持っています。いまから応募できる枠と一緒に、その会社について知っていることを聞きましょう。

2つめの逆質問の話は、【合格にしたい人にしていた3つ】最終面接の合格フラグ | 不合格フラグ,手応えあり落ちたもに詳しく書いています。

最終面接の逆質問も、OB訪問の代わりになる

僕は最終面接で合格にしたい人に、具体的な配属部署のイメージを話していました。他社の選考を止めるタイミングの相談をしたり、逆質問の時間を長く取ったりもしていました。入社後の不安を消すためです。

ただ、全員に確認として同じことを聞く会社もあるので、合否の目安にはしないでください。聞けるときに、OB訪問で聞くはずだった働き方の話を聞いておきましょう。

3つめの就活エージェントは、学生が無料で使えます。聞くだけでも構いません。

無料なのは、職業安定法32条の3で、有料職業紹介事業者は求職者から手数料を徴収してはならない、と定められているからです（例外は省令で定める限られた場合）。払っているのは会社。だから「早く決めましょう」と急かす担当者もいる。急かされたら、断って構いません。

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もう1社比べるなら、UZUZ（27卒向け）があります。専任のキャリアアドバイザーが求人を紹介して内定まで支えるサービスで、初回の面談で紹介する求人は平均5社、ES添削は何度でも無料と公式サイトに書いています。書類添削や面接対策だけの利用はできない、と明記されています。

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27卒の9月ならOB訪問より応募を先にする

あなたは27卒でしょうか、28卒でしょうか。学年で、OB訪問の優先度は変わります。

国の要請では、27卒の採用選考活動の開始は原則として2026年6月1日以降、正式な内定日は2026年10月1日以降です（内閣官房ほか、令和7年3月21日）。27卒の9月は、選考がすでに進んでいる時期。

前年の数字も1つ。前年の26卒では、文部科学省と厚生労働省の就職内定状況調査で、就職を希望する大学生のうち内定を得ていた割合が、令和7年10月1日で73.4%。令和8年4月1日の就職率は98.0%でした。

27卒でまだ内定が無いなら、OB訪問の予定を組むより、応募先を増やすほうが先だと僕は思います。応募先の作り直し方は、【通過率9%→24%】就活で持ち駒がない9月にどう作り直すか | 全滅,増やし方,0からもに書きました。まずは応募から。

28卒なら話が違います。28卒向けの要請（令和8年3月24日）では、広報活動の開始は卒業・修了年度に入る直前の3月1日以降、採用選考活動は卒業・修了年度の6月1日以降。28卒に当てはめると、それぞれ2027年3月1日以降と2027年6月1日以降です。本選考が始まる前のいまなら、OB訪問で聞いた話を志望理由に育てる時間があります。

※ ここに書いた日程は、国の要請では「原則」です。27卒向けの要請（令和7年3月21日）には、専門活用型インターンシップに参加した学生について、条件を満たせば「６月からの採用選考開始時期にとらわれない」とする例外があり、6月より前に採用選考を始める企業には、その内容をホームページ等で公表するよう求めています（2026年9月17日確認）。

OB訪問で聞いた話を、面接でどう使うか

聞いた話は、面接でそのまま言えばいいのか？

そのまま言うと、OBの話の紹介で終わってしまう。自分の経験とつなげて、1本の話にしましょう。

◯◯のアルバイトで、忙しい時期に新人が相談できずに辞めていくのを見てきました。御社で働く方にお話を伺ったとき、1年目は困ったことを先輩に相談しやすかったと聞き、自分も相談を受ける立場で長く働きたいと考えました。

志望理由の組み立て例（自分の経験＋その会社で聞いた話）

前半が自分の経験。後半がその会社で聞いた話。この2つがつながっているから、社名を入れ替えると通じなくなる。僕が二次面接で確かめていた「原体験に基づいているか」は、この形で答えられます。

聞いてもいないことを「伺いました」と作るのはやめておきましょう。深く聞かれたら、続きが出てこないからです。使うのは、聞いた話だけ。

OB訪問は意味ないのかのよくある質問

OB訪問は意味ないですか: 行き方しだいです。聞くことを決めずに行くと、公式サイトと同じ話しか残らないことがあります。大学卒の3年以内の離職率は33.8%で、初めての会社を辞めた理由の上位は労働時間・休日・休暇と人間関係でした。この2つの実際を聞きに行くと、面接で使える材料になります。
OB訪問に行かないと不利ですか: 必ず聞く質問には入れていませんでした。僕が面接で決まって聞いていた質問に、OB訪問をしたかどうかは入っていませんでした。他社の扱いは分かりません。行かないなら、説明会や面接の逆質問、就活エージェントで、その会社で働く実際を聞いておくと、「なぜこの会社か」に答えやすくなります。
OB訪問では何を質問すればいいですか: 4つあります。初めての会社を辞めた理由の上位から逆算すると、繁忙期の働き方、休みの取りやすさ、1年目に困ったときの相談先、入る前と違ったところ、の4つが聞きやすい質問です。給料や残業を聞くのも、失礼ではないと僕は思います。
OB訪問はいつまでに行けばいいですか: 学年で変わります。28卒なら、国の要請の日程では採用選考活動の開始は2027年6月1日以降なので、その前に行けば志望理由に使えます。27卒の9月で内定が無いなら、OB訪問の予定より応募先を増やすほうを先にしてください。